AM8:16～

frunちえさんと朝ジョグのお約束をしたのだが、時間が大幅に余裕ができてしまったので、いつものコースを1周し、その後合流した。

今日は、pure diriftのインソールを外さないで4mmドロップで走った。

やはりインソールを入れているとかなりソフトな印象を受ける。

これなら、フルでも足裏の心配はない。

しかし、今日も終盤になって脹ら脛が厳しくなってしまった。

脹ら脛の問題を解決するためには、もう少し慣れが必要だ。