AM8:48～

シューズ：Pure Drift

5:50/km前後をターゲットに走った。

お天気が良く気持ちが良い。

終盤になって脚が重くなりペースダウン。

Pure Driftで30km走ることができた。

問題の脹ら脛も平気だったが、やはり脚が疲れる。