脂肪燃焼JOG
AM8:40~
シューズ:NB MR00
昨日の疲労のため朝走る気になれず、ちょっと遅めの9時少し前からジョグ開始。
この時間でも日射しが容赦なく照りつけるので、いつもと反対回りに周回し、日陰の多い道を選んで走った。
mimimus MR00 の走行距離992km
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM8:40~
シューズ:NB MR00
昨日の疲労のため朝走る気になれず、ちょっと遅めの9時少し前からジョグ開始。
この時間でも日射しが容赦なく照りつけるので、いつもと反対回りに周回し、日陰の多い道を選んで走った。
mimimus MR00 の走行距離992km