フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

脂肪燃焼JOG

AM8:40~

シューズ:NB MR00

昨日の疲労のため朝走る気になれず、ちょっと遅めの9時少し前からジョグ開始。

この時間でも日射しが容赦なく照りつけるので、いつもと反対回りに周回し、日陰の多い道を選んで走った。

mimimus MR00 の走行距離992km

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