AM4:38～
シューズ：すごくふる～い　minimus MR00

またもや体重が危険水域！
昨晩は、頂き物の豆大福を１個、
さらに、冷たい物が食べたくなり、モナカアイス１個を食べてしまう。
お腹の感じでは58kg台は維持していると思いきや、
風呂上がりに体重を計ったら、59.5kg　ヤバイです。

そんなわけで、今朝も脂肪燃焼ジョグを実施。
最後の2kmはちょっと上げて終了。
暑いです。

ジョグ前　58.8kg
ジョグ後　57.9kg