AM4:33～

シューズ：minimus MT10

湿度が70%で、外に出た途端むわっと暑い。

今日はどんなジョグにしようか？と、思案したところ、久しぶりに速ジョグをすることにした。最近脂肪燃焼ジョグばかりしていたので、速ジョグと言ってもキロ6分程度か。

少し頑張って巡航スピードに達すると、以外と5分30秒台！

じゃあ、このまま頑張って見ることにした。

走り終わったら、汗がどばーっと顔面からしたたり落ちた。