靴：　無し

　１１月１０日以来久々の裸足河川敷。軽くウォーキングのつもりだったので着がえは準備しておらずジーパン、シャツ、ダウンジャケットというような感じだった。VFF Classicをポーチにしまって歩いてみると路面は冷たくもなく、特に足裏が痛いわけではない。陽射しがあって暖かいくらいだった。

　1km程歩いてからゆっくりと走り出してみた。やはり足裏が痛くないので続行、JR手前からやや石粒が多くなった。JR下でちょうど2.5kmになったので折り返し、石粒を避けるため自転車道路のアスファルトの方にコースを変えた。自転車道路の上は快適で、4km過ぎに少しペースが上がった。汗だくになって終了。