RELAX, RELAX, RELAX!

今後の予定

自己ベスト

山田名神下~茨木CC 14.7km

靴: KSO3、靴下無し

 昨日のウォーキングからランニングへの移行が面白かったので、ビブラムを履いても同じように出来るかに挑戦。裸足の感覚になるべく近づけるため、靴下無しとした。

 ガーミンの表示を見ながら段々ピッチを速くしていくと、予定よりも早くにランニング状態となった。速いピッチがしばらく保てていたが、山田名神下(6km)を過ぎてからは、普段のピッチに戻ってしまった。

 結果は、昨日とは似ても似つかぬ物になった。ビブラムを履いて、裸足と同じような感覚で走るのは難しい。

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山田名神下~茨木CC 14.7km