今日はサクッと
3日(祝)と昨日は結構走ったので今日はアイロンかけの後サクッと短めに走った。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
3日(祝)と昨日は結構走ったので今日はアイロンかけの後サクッと短めに走った。