午前中は用事でつぶれたので午後より
23日の祝日は雨も降ってかなり寒かった。聞けば12月頃の気温とか。
翌日は晴れて日中20度超えと気温差が相変わらず激しい。
今日はといえば午前中雨だったけど消防団の訓練があり自宅に戻ってお昼ご飯食べたのは13:30。
なのでさっくり1時間以内でジョギングしてきた。曇っていて止まると風が冷たくて寒く感じるけれど走っている間はやはり暑く感じる。
明日は地元でハーフマラソンがあるので応援ラン行きたいな。晴れるようなので応援日和かな(^^)
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
23日の祝日は雨も降ってかなり寒かった。聞けば12月頃の気温とか。
翌日は晴れて日中20度超えと気温差が相変わらず激しい。
今日はといえば午前中雨だったけど消防団の訓練があり自宅に戻ってお昼ご飯食べたのは13:30。
なのでさっくり1時間以内でジョギングしてきた。曇っていて止まると風が冷たくて寒く感じるけれど走っている間はやはり暑く感じる。
明日は地元でハーフマラソンがあるので応援ラン行きたいな。晴れるようなので応援日和かな(^^)