最近の朝晩は12月並みとか言われたりするが今日の日中は短パン半袖でも良かったかも。上は半袖で出たものの下は七分丈のスパッツとスカートだったがコレでも暑い。

今回は10kmほどと決めていたのでややピッチを意識して走ってみたもののちょっとペース速いと暑くて疲れる。平均185のピッチだからまずまずでガーミン君に珍しく7点もらったけど、ピッチがいい時は歩幅の方が宜しくない。今回4点。このピッチでストライド広げるって難しいなあ。