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漸進!
2012-10-01
坂道jog@アディゼロ
2012-10-02
jog@ターサー
2012-10-03
10km TTは・・・回避
2012-10-04
jog@アディゼロ
2012-10-08
7km ペース走
2012-10-09
jog@ターサー
2012-10-10
5km TT
2012-10-11
疲労抜きjog@ターサー
2012-10-14
市川マラソン
2012-10-15
jog
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jog
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jog
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10km ペース走
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謎のおじさん
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jog
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手賀沼エコマラソン
2012-10-29
jog
2012-10-30
jog
2012-10-31
jog
2012-11-01
jog
2012-11-04
jog
ミカエル
性別
年齢
40歳
身長
173.0cm
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
2012年10月9日(火)
jog@ターサー
jog@ターサー