30km ペース走？？
う～ん・・・
苦手な早朝ロングとはいえ、同じ時間、同じコースを走ったひと月前と比べてもキロ５秒ほど遅い（汗）
来週頑張ろう。
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
う～ん・・・
苦手な早朝ロングとはいえ、同じ時間、同じコースを走ったひと月前と比べてもキロ５秒ほど遅い（汗）
来週頑張ろう。
GARMIN
GARMIN
GARMIN