ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
久しぶりの5kmTT。
三か月前と比べるとタイムが2分近くも落ちてる(汗)
ぼちぼち上げていこう~。