15km ペース走？
先週そこそこ走れたので今日も同じくらいのペースで・・・と思いながら走っていたら、タイムを見て唖然。。。（汗）
いや、今の力的にはこのぐらいのタイムが妥当だとは思うけど、先週のタイムは一体何だったんだ！？
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
先週そこそこ走れたので今日も同じくらいのペースで・・・と思いながら走っていたら、タイムを見て唖然。。。（汗）
いや、今の力的にはこのぐらいのタイムが妥当だとは思うけど、先週のタイムは一体何だったんだ！？