30km走
フォームを意識しながらゆっくり30km
・・・のつもりが、いつの間にかコースを外れて+2km。
しかし、これだけ走っても中々体重落ちないな~(汗)
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
フォームを意識しながらゆっくり30km
・・・のつもりが、いつの間にかコースを外れて+2km。
しかし、これだけ走っても中々体重落ちないな~(汗)