トラベルDBの諸先輩のPB更新のブログに刺激を受け、今日はペース走からタイムトライアルに変更。

一周目は力が入りすぎて腹筋の上の方が痛くなったが、二周目以降は修正して、ラストは何とか１９分を切ることが出来た。

久しぶりに心地よい疲労感♪