15km ペース走
春のレースに向けてぼちぼち始動しようと思います。
今日は久しぶりに15kmペース走に挑戦!
始める前はキロ4でも厳しいかな~と思っていましたが、改良中のフォームがしっくりきて先ず先ずのタイムで走れました。
3月には佐倉、そして勝負レースは4月のかすみがうらマラソン!
無理せず少しずつ上げていこうと思います。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
春のレースに向けてぼちぼち始動しようと思います。
今日は久しぶりに15kmペース走に挑戦!
始める前はキロ4でも厳しいかな~と思っていましたが、改良中のフォームがしっくりきて先ず先ずのタイムで走れました。
3月には佐倉、そして勝負レースは4月のかすみがうらマラソン!
無理せず少しずつ上げていこうと思います。