昨日、熱が下がった張り切りボーイ君は学校に行ったのだが、気持ち悪くなって保健室に行って吐いて早退してきた。医者に連れて行ったら、風邪はもうほとんどよくなっていると言われ、元気になった。

よし、ようやく今日から練習再開だ！と思ったら雨。さすがに病み上がりで、いきなり雨の中を走らせるのはかわいそうなので、今日も休み。

私は雨の中、スーパー激練（うそ）。ケガの回復具合を確かめながら12キロ＋ダウン2キロを走った。まだキロ5分を切っては走れない。

涼しくなってきたのにペースを上げられないのはもどかしいが、ゆっくり走ってもそんなに楽なわけでもない。つい3週間前は、かなりの暑さのなか、キロ4’45位で30キロを結構楽に走っていたが･･･　真夏の練習の成果を発揮できるときは来るのだろうか。