快調走8キロ
ズームフライを履いてジョグから快調走。
今日はいつもどおり早淵方面に向かって走ったら、台風で折れて伐採されている木がたくさんあった。
絶好調ではないが、少しずつ調子が戻ってきたのか、後半はキロ5分を切って走れ、最後の1キロはちょっと頑張ったらキロ4分半まで上げられた。
4～6月くらいの体力なしなし状態から、少しずつ回復してきたかな？
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
