LSD 20キロ
今日は、従来のローテーションを変えてLSD。シューズはズームフライ。
6：00から日曜朝練に合流して2時間少々、20キロ走った。
寒かったせいか、トイレが近くて20キロで5回くらいトイレに行った（笑）。
やっぱり、「土曜に少しスピードを上げて、日曜はゆっくり」のパターンの方がいいみたい。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
