MAF走11.5キロ
祝日のため、久しぶりにゆっくり起きて、11.5キロのMAF走。
今日は調子が悪く、8分台のラップになることが多く、早渕川から鴨池公園に向かう登り坂では9分に達してしまった。
コア部分を9キロ走れたのは収穫か。
ふくらはぎが疲れた。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
