Walk & Jog 3.5km
今日もWalk & Jog。
3.5キロ移動して、2.4キロ弱走った。
昨日と同様、2キロはノンストップ。
左のふくらはぎが無茶苦茶疲れるので、今は2キロが限界。
しかもふくらはぎだけでなく、この距離で心肺もかなりきついというのが現状。
それでも、日々状態は良くなっているので、ここから「60歳でサブスリー」までどう駆け上がっていくのか楽しみだ（笑）。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
