ジョグ＋P＝10キロ
今日は早渕公園経由で南側に行ってみた。
前からシリアスランナーが走ってきたと思ったら、みかどさんだった。暗かったので、気づいたのは、すれ違った直後だったけど。
ドイツ学園裏の坂の手前で折り返し。
Magic Speedで走ったため、ペースはやや速め。
のちめ不動近くのキロポストから1キロはペースアップ。最初の200mが上り、その後100mが下り、あとはフラット、というコースで4’14。まあまあかな。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
