今日はMagic Speed 2を履いてジョグしてみた。

外に出ると、昨日に続いて今日も寒い。そして走り始めると、昨日以上に寒く感じて、後半は手が痺れて腕振りが辛かった。

コースは緑道～早渕川沿い～センター北～緑道で10キロ少々。

昨日にも増して調子が悪く、楽に走れず、ペースも上がらない。

最近は10キロ走ると平均ペースがキロ5分1桁前半になるのが普通だが、今日はアスファルト多めのコースをMS2で走ったにもかかわらず5’10。

こういうときは、無理してペースを上げずに、じっくりと走った方がいいかな？