ロング走30キロ
緑道ぐるぐるに参加。今日は各駅が誰もいなかったので、久しぶりに急行。
3キロ少々一人で走った後、みんなと合流。1周走って17キロ。
そこからまた一人になったので、早渕川猛者練コースに繰り出し、27キロまでペースアップ。
30キロ少々走ってゴール。超久しぶりにキロ5分を切って(4’59!)30キロ走ってた!
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
緑道ぐるぐるに参加。今日は各駅が誰もいなかったので、久しぶりに急行。
3キロ少々一人で走った後、みんなと合流。1周走って17キロ。
そこからまた一人になったので、早渕川猛者練コースに繰り出し、27キロまでペースアップ。
30キロ少々走ってゴール。超久しぶりにキロ5分を切って(4’59!)30キロ走ってた!