昨日は一日中、なぜか疲労感でグッタリしていたので、今日はちゃんと走れるか不安だったが、どうにか走れた。

いつもの10キロ少々のジョグを少し延長して11キロに。8～9キロ区間はいつも通りペースアップ。

ダルかったし暑かった。

ランニング・ダイナミクス・ポッドを久しぶりに使ったが、全然機能してない！…と思ったら、本体を上下逆にしてカバーに入れていた。老眼でロゴが良く見えないから、間違えちゃうんだよね。