キタリクで400m
朝、車。7時前に出勤。
プールは気温、水温低く、天候不順のためナシ。
18:10〜 一旦抜けてキタリクへ
400m✖️6(R=60秒)
71-68-69-71-71-73
3分弱休んで・・・74
本当は10本やる予定だったが、ムリせず6で、止め。
大腿に疲れというか、力強さがない感じ。
もう少し力強さ、推進力がほしいものだ。
ランジ500m
疲れた。
学校にもどり仕事。
22時退勤。
100kmの公務員ランナー
yoshiking
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 不明 |
| 身長 | 169.5cm |
2006年、初めてサロマ湖100kmウルトラマラソンに挑戦。
日本代表としてIAU100km世界選手権に5回出場。
2011年世界選手権(オランダ) 個人８位入賞、国別対抗戦２位。
2014年世界選手権(ドーハ) 個人５位入賞、国別対抗戦２位。
100kmマラソンベストタイム6時間42分04秒。
しかしながら、まだまだマイナーな100㎞。競技自体が知られていないのが現状。。。1人でも多くの方に「100㎞」を知っていただけるよう、がんばっていきます。
そして、自分自身、100kmマラソン世界一を目指し、教員の傍ら通勤ラン・帰宅ランをメインにトレーニングに励んでいます。
応援よろしくお願いします。
