100kmの公務員ランナー

yoshiking

性別
年齢不明
身長169.5cm

2006年、初めてサロマ湖100kmウルトラマラソンに挑戦。
日本代表としてIAU100km世界選手権に5回出場。
2011年世界選手権(オランダ) 個人8位入賞、国別対抗戦2位。
2014年世界選手権(ドーハ)  個人5位入賞、国別対抗戦2位。
100kmマラソンベストタイム6時間42分04秒。

しかしながら、まだまだマイナーな100㎞。競技自体が知られていないのが現状。。。1人でも多くの方に「100㎞」を知っていただけるよう、がんばっていきます。
そして、自分自身、100kmマラソン世界一を目指し、教員の傍ら通勤ラン・帰宅ランをメインにトレーニングに励んでいます。
応援よろしくお願いします。

今後の予定

自己ベスト

キタリクで1000m✖️2

19:00〜キタリク

予定より30分遅くなっちゃった。夏(外が明るいと)ついついまだ明るいな、と油断して遅くなりがち。。。

1000mを3本やろうかなと。

1本目  2.58  おぉ、いい。いつ以来に2分台で走ったか?

R=80秒

2本目  3.00  うん、いい。よし、止めよう。

終了。別に追い込む必要はなく、現状確認と刺激を入れて、明日以降のからだを軽やかにしたいから、終わり。

競技場滞在は約50分で、サクッと帰る。

21:00 レース前のカイロ。体のメンテ。ほぐしてもらう。よし、いい感じ。

22:00 帰宅し、23時にベッドに。・・・もなかなか寝られず、結局24時過ぎて寝たと思われる。

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キタリクで1000m✖️2

キタリクで1000m✖️2