リハビリラン
今日は左膝の故障以来、久しぶりのランニング。普通に歩く分には違和感も無くなったので、無理しないペースで走ってみた。新しく買ったCW-Xレボリューションのサポート効果もあってか、膝に痛みは感じなかったが、3周目で少し疲れてきたので切り上げた。リハビリの第一歩としてはこんなものか。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。
今日は左膝の故障以来、久しぶりのランニング。普通に歩く分には違和感も無くなったので、無理しないペースで走ってみた。新しく買ったCW-Xレボリューションのサポート効果もあってか、膝に痛みは感じなかったが、3周目で少し疲れてきたので切り上げた。リハビリの第一歩としてはこんなものか。