昨夜の手賀沼エントリーに7時間40分もかかり、腹いせに湘南もトライしたが3時過ぎには既に満杯で、こちらもハーフをエントリー

でも、大阪に当選したらレースシーズン序盤の1週間に3つのビッグレースが重なるので、これから1週間でどれにするかを考えなきゃ！

寝たのが4時だったので朝寝坊し、10時半ごろから走り出す。

天気予報が外れ晴天、でも時折吹く北東寄りの風が爽やかで発汗は少なく、不整地を選んでゆったりJOG

丸子橋からの折り返しから追い風になり自然とBUP

ずーっと砂利道、草地だったのでさすがに膝周りの小さな筋肉がお疲れ

昨日の娘の運動会でランジとスクワットをたっぷりやったので、今週末は走行距離は少ないものの、練習会を含め内容が濃く満足♪