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One for All, All for One!
2013-05-27
生田緑地トレイル＋坂道ダッシュ10本
2013-05-28
不整地疲労抜きJOG
2013-05-29
31日の練習会～申込者はお忘れなく！
2013-05-31
今晩は練習会＠織田Fです♪→練習会Vol.2
2013-06-01
運動会前に5㎞
2013-06-02
不整地BUP走2時間
2013-06-03
五十肩
2013-06-04
坂道ダッシュ15本
2013-06-06
朝JOG＋帰宅ランATペース
2013-06-08
伊香保温泉で峠走？＋ゴルフ
2013-06-09
夕方JOG
2013-06-10
上がらない
2013-06-11
梅雨空
2013-06-13
トロさん壮行会、という名のポニ会
2013-06-14
雨中朝ラン
2013-06-15
緑道ぐる→帰宅ラン30㎞
2013-06-16
TegaさんのBBQ→酔いどれ帰宅LSD
2013-06-17
朝JOG10㎞
2013-06-18
JOG＋坂道5本
2013-06-19
変態になれず5㎞BUP
2013-06-20
お使いラン
2013-06-21
トロさん送別ポニ会
2013-06-22
緑道ぐるから帰宅ラン
2013-06-23
ご近所散策LSD
2013-06-24
坂道ダッシュ5本
2013-06-25
軽くBUP
2013-06-26
坂道ダッシュ15本
2013-06-27
今朝もJOG
2013-06-28
あしラボ
2013-06-30
被災地を訪ねて
RORY
性別
年齢
49歳
身長
173.0cm
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
2013年6月25日（火）
軽くBUP
途中大問題でコンビニ休憩。。。
