緑道ぐる→帰宅ラン30㎞
自転車のチェーンがさびたので!?電車で緑道へ。始発電車が混んでるのはアベノミクス効果か?
皆で1周の後は帰宅ラン。アジサイがきれいだったが途中から晴れてきてヘロヘロに。。。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?


自転車のチェーンがさびたので!?電車で緑道へ。始発電車が混んでるのはアベノミクス効果か?
皆で1周の後は帰宅ラン。アジサイがきれいだったが途中から晴れてきてヘロヘロに。。。
