RxLイベントの30㎞走
平塚塾やDACなど顔見知りも多い

スタート直後から左ふくらはぎに違和感
それでも、去年より15秒速い4:30ペースは楽に感じ、雑談しながら進む

ところが、20㎞あたりからふくらはぎの痙攣と体全体の張り、重たさが出始め、22.5㎞でみんながBUPを始めたところで離脱を決意
ラスト2㎞だけキロ4で大きなフォームで走り自己満足

翌朝、歩くのも辛くDNFは正解でした
10月連休のセット練後と似た症状なので、年末休めば大丈夫かな？

アフターの平塚塾忘年会、翌日のMxK(ランは回避)忘年会で今年お世話になった皆さんと挨拶ができ、心はすっきりです