日付 タイトル 走行距離
膝は大丈夫な感じ 午後は息子と

19.189km

膝の痛み出ず!うれしいなぁ

13.352km

新しいシューズで走ってみる

5.000km

月例湘南10km

9.901km

軽く朝ラン&夕方ジムで

9.733km

ジムでゆっくり5㎞

5.000km

そろりと5㎞

5.000km

また足の痛みが出る

7.290km

久々のいたち川ラン

10.790km

足は大丈夫そうな感じ

9.726km

そろりと朝ラン&夕方もゆっくり

9.807km

そろりと3㎞だけ

3.000km

朝ラン途中で足が痛くなり中断

5.999km

トレッドミルで久々に走る

5.000km

よこはま月例20㎞

19.787km

日誌の記載はありません

13.363km

日誌の記載はありません

13.621km

日誌の記載はありません

8.379km

湘南月例20㎞

19.740km

日誌の記載はありません

13.323km