| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| いたち川朝ラン GWはよく走った・・・ | 29.232km |
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| いたち川朝ラン | 10.882km |
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| 月例湘南20キロ 自己ベスト | 19.737km |
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| いたち川朝ラン | 15.826km |
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| いたち川朝ラン | 11.073km |
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| 初の月間100キロ超。この辺が限界か。 | 15.917km |
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| いたち川朝ラン＆夕方ジムで | 15.886km |
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| ジムで5キロ | 5.000km |
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| よこはま月例20㎞ 自己ベスト | 19.804km |
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| 雨上がりにいたち川ラン | 15.902km |
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| 膝は大丈夫な感じ 午後は息子と | 19.189km |
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| 膝の痛み出ず！うれしいなぁ | 13.352km |
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| 新しいシューズで走ってみる | 5.000km |
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| 月例湘南10ｋｍ | 9.901km |
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| 軽く朝ラン&夕方ジムで | 9.733km |
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| ジムでゆっくり5㎞ | 5.000km |
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| そろりと5㎞ | 5.000km |
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| また足の痛みが出る | 7.290km |
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| 久々のいたち川ラン | 10.790km |
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| 足は大丈夫そうな感じ | 9.726km |