日付 タイトル 走行距離
朝ラン 名城公園10km

10.211km

朝ラン 名城公園10km

10.207km

朝ラン 名城公園10km

9.994km

朝ラン 名城公園15km

15.086km

東山公園・平和公園26km

26.250km

朝ラン 名城公園10km

10.031km

朝ラン 名城公園10km

10.049km

朝ラン 名城公園10km

10.079km

港南台~天園~建長寺半僧坊往復18km

18.326km

洋光台~いたち川20km

20.616km

足柄峠走25km

25.134km

朝ラン 名城公園10km

10.014km

1000m×5+400m×3

12.070km

朝ラン 名城公園10km

10.142km

朝ラン 名城公園10km

10.058km

FROGのランニング講習会

12.896km

東山公園・平和公園~八事~瑞穂方面35km

35.051km

朝ラン 名城公園10km

10.031km

インターバル走800m×8(つなぎ200m)

9.000km

朝ラン 名城公園10km

10.238km