気持ち良い秋晴れ。

午後手賀沼に繰り出すと沢山のランナーがいた。

わたしは何ヶ月ぶりかに２０キロ以上走ることを決意。８の字コースに加え途中エコマラソンの５本松公園の坂を混ぜる。

ふるさと公園から道の駅に向かい、休憩ポイントはいつも通り、水の館とフィッシングセンターと、アビスタ。

フィッシングセンター近くの曙橋のところでは、ちょうどサンセットのタイミングで通過。すると、久々に空気の澄んだ晴天なんで、３０名ほどに及ぶカメラマンがシャッターを切っていました。

２度目の手賀沼大橋を渡った頃には真っ暗。今日も自転車のLEDを前後身にまとって走りました。

走り終わって途中コンビニでガリガリ君をいただく。今日はソーダ味。パンパンに成った足にご褒美。

帰った時間が遅く成ってしまったので、今日はメガロス柏ではプールで泳がず、サウナ１０分×２セットにしました。結構しんどかった。

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