柏〜草加〜水元公園〜江戸川河口〜船取線99.98KmロードBIKE走りました。

　今日は６時過ぎに息子に叩き起こされ、メガロスのスイムの草加大会の送迎に、チャリで柏駅へ。

　帰って、朝飯食って、８時前。さぁどうすっか。息子の種目は100個メと50BRで100個メは9:10開始。1時間で２０キロはちょっと微妙だけど、決心。ロードBIKEで草加に向かうことにした。結果、８時丁度に家を出て、９時前にメガロス草加に着くことができた。２つの種目ともしっかりVIDEO記録出来て良かった。

　そのあとはBIKEで中川河川敷でも走ろうかと向かう。しかし、あまりサイクリングロードが整備されていない。気まぐれで急遽水元公園を目指す。

　生まれてはじめて水元公園に入りました。凄い広い。みさと公園と隣接しているのも発見しました。３区域に別れているのですね。江戸川とも隣接しているんですね。昼飯を食べるのも忘れるほど、敷地内を散策しました。

　そのあと１４時くらい、一度松戸市内に入りそば屋に入る。ビールとざるそばを頂く。至福のとき。松戸駅前では松戸祭りしてて、凄い人。

　このまま帰るのは惜しいんで、江戸川土手を南下、河口まで行くことにした。松戸から２０キロ。千葉県川は途中未舗装とかありました。途中写真を撮りながら、河口まで約1時間半。海が見えたときは感動しました。

　海に着いたときはもうだいぶ日も落ちていて、早く帰らねば。船橋、船取線経由で飛ばして帰りました。GARMINは鎌ヶ谷手前で息途絶えました。鎌ヶ谷過ぎたあたりからもう真っ暗。LED照明を前後に付けて走行しました。帰ると１８時過ぎ。サイクルメーターによると、99.98キロなり。結構走った。

　そのあと、メガロス柏へ。

　草加で付き添いをしていたコーチが戻って働いているのを見て感心した。（息子は１４時くらいに帰宅したらしい）。３０分しか時間がなかったが、可能な限り飛ばして泳いだ。UP100IM,Fr1500,Down100IM。1500Frでは、27:25で泳げた。２７分台は久々。最後のダウンで、右足のふくらはぎがツッタ。BIKEの影響でしょう。

　１日お疲れさまでした。

http://connect.garmin.com/activity/51460752