B75+R10+枝おろし4時間
今日は、早起きして娘の部活の遠征の送迎。
久々に休みに早起き、しかも外は晴天。これは久々にオッティモのバイク練習に行こう!ってんで、いつ以来かも良く覚えていないのだが、1年半振りくらいだろうか。
いざ集合すると、約30人。参加した面々の顔ぶれをみると、初顔ばかり。如何に自分が久々だったのか、物語ってました。
久々の練習で足も心肺もいっぱいいっぱい。通常自宅往復50キロのところ、自主トレも含め、74キロ走行。いや、しんどかった。
そして帰るなり、着替えてランスタート。バイクのダメージでスピードが乗らない。10キロがしんどかった。これでは6月のハーフアイアンマンが思いやられる。練習重ねてパワーアップしなきゃ。
帰ってやっと昼飯食って、今度は、家の側面の傾斜にある、木の枝の枝おろし作業。軽く見ていたら、それがかなりの重労働。ハシゴに登って、ノコギリ片手に、約4時間。あたりが真っ暗に成るまで作業。
もう、ぐったり疲れて、プールに行く気には成らず、家族で、手賀沼温泉リゾート満天の湯に行って、疲れたからだと心を癒しました。
今週も頑張ろう!