帰宅後ラン
気温の割に風がないせいか体感温度は寒くなかった。伊勢は先日の寒波でも昼からうっすら積もった程度。四日市や名古屋は今日も雪が残っていたが、ほとんど残っていない。
3km以降は6分を切って走ることが出来た。
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
気温の割に風がないせいか体感温度は寒くなかった。伊勢は先日の寒波でも昼からうっすら積もった程度。四日市や名古屋は今日も雪が残っていたが、ほとんど残っていない。
3km以降は6分を切って走ることが出来た。