スパイラルマークとともに

今後の予定

自己ベスト

芦屋浜AC(ラン木曜練習会)

3週間ぶりの参加。

気持ちよく走れ、ラストの500mは4分/kmで走れた。

もみじマラソン10kmまで、あと3日。

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