もみじマラソン10km前日ということで、

下り坂走を実施。

西宮からバスで鷲林寺南まで行き、

そこから2.4km下り残りはJOG。

楽にスピードを体感できた。

前日としてはまずまずか。

明日の10km目標は、41分。