スパイラルマークとともに

今後の予定

自己ベスト

丹波もみじの里ハーフマラソン(10km)

タイム43:37で、

目標の41分切りどころか

自己記録の43:04すら越えられず...

敗因はスタート失敗につきる。

気負い過ぎて2列目からスタートしてしまい、

出だしがあまりにも早いペースだった。

500m地点で3:48/kmペースで早過ぎると思い

ペースダウンすると、逆にペースを落とし過ぎ

その後全くペースが上がらなかった...

次走は、2週間後11/21に

神戸女子ハーフでハーフを走る。

目標は1時間30分切りだが、

そのペースは今日の10kmのペースよりも早い。

目標を下方修正するか?と思ったが、

そのまま突き進む予定。

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