雨のロング走と走る男Ⅱ
今日はお昼に子供達のサッカーで万博公園へ
なんとか天気ももってくれたので
30kmロング走へ出発
キロ５分30秒での完走を目指しました
途中で何度か雨がぱらつきましたが
本降りにはならず、ラスト１周で30km到達というところで豪雨に
しびしぶUターンして終了
雨でガーミン誤作動し記録上はキロ６分43ですが５分３０秒はキープしました
その後走る男Ⅱのロケに合流しましたが
こちらも豪雨につき森脇健二さんとハイタッチして終了
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
