大阪フルリレーマラソン
今日は大阪フルリレーマラソンに職場の仲間達と出場
2.8kmの周回コースを1周ずつ15周タスキをリレーしました
1位のチームは2時間10分台で走ってました
(はやっ)
うちのチームは3時間31分で無事完走しました
全てキロ4分で走りきろうと思いましたが4回走ったうちラスト1周はさすがにきつくてキロ4分をキープできず
天気もよくて暖かく、皆で気持ちよく走れました
帰りにお好み焼きでジョッキ3杯
すっかり酔っぱらって帰りました
性別 | |
---|---|
年齢 | 44歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は大阪フルリレーマラソンに職場の仲間達と出場
2.8kmの周回コースを1周ずつ15周タスキをリレーしました
1位のチームは2時間10分台で走ってました
(はやっ)
うちのチームは3時間31分で無事完走しました
全てキロ4分で走りきろうと思いましたが4回走ったうちラスト1周はさすがにきつくてキロ4分をキープできず
天気もよくて暖かく、皆で気持ちよく走れました
帰りにお好み焼きでジョッキ3杯
すっかり酔っぱらって帰りました