その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢45歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

淀川市民マラソン!(ハーフ)

いよいよ当日を迎えました

朝6時に起床し8時前に現地到着

ほどなくアップして整列

スタートラインから10m程の好位置をキープ

Qちゃんの激励を受けてテンション上昇

号砲とともに午前9時スタート

作戦どおりキロ4分10秒で河川敷を淡々と刻んで行きます

往路は逆風で風よけを探しながらなんとかペースをキープ

昨年もダート区間がありましたが

今回はさらに長い距離のダート(草地)あり

足を使わされました

ダート区間はどうしてもペースが落ちてしまいます

折り返して同僚やラン友のハイタッチ

さらにしんどい14km付近でQちゃんのハイタッチを受けて元気をもらいました

後半は予定どおりというか

足はすすまず、呼吸はいっぱいいっぱいで

がんばっても4分20秒まで落としてしまい

サブ1.5が風前の灯火となりますが

ラスト1kmで沿道の声援をうけて

必死のパッチでペースアップ

あとは感動ゴールで雄叫びをあげて

ギリの1時間29分38秒で公約達成!!

レース後5時間ぐらい飲んで

京阪で2駅行くのに1時間半かかっちゃいました、、、

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