今日は我がチーム主催の野球大会（WHBC）

やる気ムンムンの６チームが集合し、甲子園にほど近い鳴尾浜で朝から熱戦を繰り広げます

昨年は惜しくも決勝戦で敗れた我がチーム

今年こそ栄冠をと気合いを入れて

試合前アップに1000m×５、キロ４分30のゆるめインターバルで汗を流します

試合の方はがっつりアップのかいあって

1回からほぼ完璧なピッチングで４回まで1安打

3回に2点を先制しいい流れをつかみますが

５回裏にエラーがらみで無死満塁から

痛いタイムリーを浴びて降板

同点のまま最終回にタイムリーツーベースを浴びて、、、サ　ヨ　ナ　ラ　負け

くやじい〜

敗戦後ダウンジョグで５kmラン

マラソン的にはいい1週間前の調整になりました

明日からは疲労抜きと最終刺激のみにします