夏休みを利用して槍ヶ岳・穂高岳の縦走登山を予定しており、そのトレーニングとして20kgの荷物を背負って標高差850mの白木山登山をした。

　朝5:30スタートしたが、無風状態で全身汗だくとなった。　汗が足をつたわりソックスはじっとり濡れてしまったためかかがとに靴擦れができてしまった。