久しぶりのインターバル
久しぶりにインターバルを実施。
インターバルトレーニングが久しぶりのため、Garminの操作方法を間違い、1週目は記録できなかった。しかし、余りにも久しぶり過ぎてペースが速過ぎて最後まで頑張れないペースとなったため記録が取れずちょうど良かったかも。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
久しぶりにインターバルを実施。
インターバルトレーニングが久しぶりのため、Garminの操作方法を間違い、1週目は記録できなかった。しかし、余りにも久しぶり過ぎてペースが速過ぎて最後まで頑張れないペースとなったため記録が取れずちょうど良かったかも。