中年初心者クライマーの挑戦

今後の予定

自己ベスト

汗びっしょり・・・21kmジョグ

今日30km走れば今月300km達成。でも21kmでタイムリミット。

 走り終えても前に比べると足の疲労が少なく感じる。でも蒸し暑かったので汗びっしょり。汗を拭こうとポケットにいれていたタオルハンカチがビチョビチョ。

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